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海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

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周末,小樣媽去看了一部超暖心的電影《海蒂和爺爺》。可能很多人都已經看過或聽過這部豆瓣評分超高的電影,甚至為它流下了眼淚。

不過小樣媽還是想和大家聊聊這部電影,因為其中蘊藏著讓孩子獲得“幸福力”的秘密

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

01 幸福不是一種運氣,而是可以培養的能力

“幸福”這兩個字,每個人都想擁有。尤其是我們做了父母后,看著孩子可愛的臉龐,恨不得把全世界最好的東西都給他。

然而很多爸爸媽媽卻在用錯誤的方法,讓孩子與“幸福”漸行漸遠

小樣媽曾經寫過一篇和幸福有關的文章:黃磊給多多最好的教育,不是彈琴、寫劇本,而是這三個字

遺憾的是,不少家長留言說,“黃磊一家不缺錢,當然幸福啦。普通人還在為麵包牛奶發愁,哪有空體會幸福?”

這種“只有攢夠了錢,才有資格談幸福”的觀念,確實把很多家長,還有他們的孩子攔在了幸福的大門外。

只有有錢人才配擁有幸福嗎?顯然不是。

電影《海蒂和爺爺》中,小女孩海蒂自幼父母雙亡,被姨媽收養。5歲時,姨媽也嫌她是個累贅,把她送上山,丟給了性格古怪的爺爺。

爺爺不願意要她,在山上的第一晚,小海蒂自己爬進羊圈,和山羊抱在一起睡了一晚。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

後來,海蒂好不容易打動了爺爺,每天和好朋友皮特上山放羊,過上了她自認為幸福的生活,卻突然被姨媽賣給了有錢人,被迫成了富家小姐克拉拉的玩伴。

在那裡,她不能大聲講話,不能開窗看外面的風景,甚至不能回家看爺爺,小海蒂一度得了夢游症。在克拉拉奶奶和醫生的幫助下,她才回到了爺爺家,過上了貧苦卻幸福的生活。

僅管從來沒有被命運厚待過,海蒂的臉上卻總是洋溢著幸福的笑容。

和她形成鮮明對比的是富家小姐克拉拉。克拉拉有著富裕的物質生活,住在敞亮華麗的大房子里,生活起居有佣人照顧,讀書識字有最好的老師教導,但她卻非常的不快樂。

金錢對她而言不是幸福的來源,而是爸爸常年不在家的理由,是她必須恪守規矩的緊箍咒。她多希望自己能成為海蒂,純真、快樂,像小鳥一樣自由翱翔在阿爾卑斯山的天際。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

有些人想當然地以為,有錢會讓我們過得比現在快樂,富人比窮人更幸福。其實不管有沒有錢,幸福都不是必然的。我們要做的是從小培養孩子的“幸福力”,讓他不論身處順境還是逆境,富裕還是貧窮,都能感受到生活的甜蜜。

02 掌握了幸福的配方,就能找到幸福

奧地利心理學家阿德勒曾說過,“幸運的人一生都被童年治愈,不幸的人卻要用一生去治愈童年。”

海蒂顯然是那個一生都被童年治愈的幸福的人。其實幸福沒有那麼玄妙,它就像廚師做菜一樣,只要找到配方,勤加練習,就一定能烹飪出美味的菜餚。

下麵,小樣媽結合《海蒂和爺爺》以及積極心理學的一些內容,和大家分享4個能幫助我們、幫助孩子找到幸福的方法。

1、關註生活中的好事

我們每天會說多少句抱怨的話,又會說多少句感恩的話呢?

相信大部分人一定是抱怨多過感恩的。這不是我們的錯,因為人類的進化過程決定了我們有一個消極的大腦,它對壞事的關註遠遠超過了好事。

雖然這種負面偏好讓我們的祖先活了下來,卻讓我們活得不快樂。我們必須通過練習,去關註和品味生活中的好事,把幸福的能力找回來。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

電影中,小海蒂初到山上,在羊圈睡了一晚。第二天,爺爺同意她睡在鋪滿稻草的閣樓上時,海蒂高興壞了,在稻草上不停地打滾,還不忘禮貌地對爺爺說一句“謝謝”。

和爺爺在山上生活,條件自然比不上姨媽家,每天能吃到的東西大抵只有羊奶、硬麵包、奶酪和一小塊香腸。然而海蒂並沒有覺得這有什麼不好。

當她去皮特家做客,發現皮特的奶奶因為牙齒不好,咬不動硬麵包時,她對爺爺說,“我們還挺幸運的,是不是?

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

生活中,總有一些人像海蒂一樣,輕易就能感受到幸福。有人覺得他們太傻了,但積極心理學之父塞利格曼說,“我們需要提高並練習關註好事的技能。”

他還提出了“三件好事練習”:

每晚睡覺前花10分鐘寫下今天遇到的三件好事,以及它們發生的原因。這是一項被證實有效的練習。塞利格曼和他的家人,還有許許多多的人在堅持一段時間後,都發生了積極的轉變。

原來幸福那麼近, 我們要做的僅僅是看到它。和孩子一起把這項練習變成一個睡前習慣,全家人的幸福力就能夠得到提升。

2、積極的親密關係

人是一種社會性動物,人際關係的質量會直接影響我們的幸福程度。而在所有關係中,家庭關係顯然是最重要的。

海蒂在山上的日子之所以那麼快樂,離不開爺爺和皮特的陪伴。爺爺不善言辭,卻一直在默默表達他對海蒂的愛。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

爺爺家裡原本只有一張椅子,海蒂到來後,他親手製作了一張椅子,暗示他已經把海蒂當成了家人。

不僅如此,爺爺每天早上都會給海蒂擠一碗新鮮的羊奶,為她準備放羊時吃的食物。雖然年事已高,爺爺還是會划著雪橇,把海蒂送到皮特家玩。晚上又背著海蒂回家,幫她擦乾頭髮。

影片的後半段,一直與世隔絕,不和村裡人來往的爺爺,甚至為了讓海蒂上學,牽著山羊、背著行李,陪海蒂住到了村裡。

這些無聲的付出和關愛,都成了滋養海蒂快樂成長的養料。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

相反,克拉拉小姐雖然享受著富裕的生活,但她最親的人,爸爸和奶奶總是不在她的身邊。女管家和佣人們也從不跟她聊天、說話,所以克拉拉感到很孤獨、很悲傷

我們在和孩子、伴侶相處的過程中,怎樣才能像海蒂和爺爺那樣,讓自己和對方都感到幸福呢?

心理學家塞利格曼給出了一個積極比例。想要獲得美滿的家庭生活,我們需要5:1的積極比例。比如和孩子交談,每1句批評,需要5句積極的話才能夠沖淡消極的影響

擁抱、贊美、微笑、傾聽,這些都是積極的一面。批評、責怪、爭吵、冷落則都是消極的一面。維持好積極和消極的比例,關係才能保持健康,我們才能從中收穫幸福。

相反,如果積極和消極的比例下降到3:1甚至更低的水平,關係就會出問題

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

這也是為什麼很多父母明明和孩子生活在一起,努力教育孩子,想給他好的生活,親子關係卻還是很緊張,孩子越大越叛逆。

很可能就是我們說話的方式過於負面,總是盯著孩子的缺點,卻沒有好好地誇誇他,和他談談心。

愛孩子,還是要用對方法,才能把愛傳遞出去

3、給孩子做主的機會

電影中,海蒂說過她很喜歡待在山上,和姨媽住在一起時,每天只能獃在家裡,不能出去玩。

在山上和爺爺生活時,海蒂是自由的。爺爺的要求不多,只要海蒂在出發前把羊奶喝了,之後的放羊時間,海蒂和皮特想怎麼玩都行。

她們可以光著腳,在綠草地上奔跑,可以看著阿爾卑斯山的美麗景緻發獃,可以把藍莓果汁抹在臉上。他們是放鬆的,自由的,也是快樂的。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

而克拉拉小姐就像囚禁在籠中的金絲雀,幾點吃飯幾點睡覺,麵包要怎麼拿,湯要怎麼喝,所有的一切都被女管家嚴格控制,沒有絲毫的自由可言。這樣的生活即使再奢華,也不會幸福,因為喪失了身為人的基本權利。

雖然在現代社會,父母不會給孩子設立那麼多規矩,但很多孩子依然不快樂,因為他們對自己的生活沒有掌控感

不能挑食,不能決定上什麼興趣班,也不能隨心所欲地玩水,或者給大人幫忙洗碗。雖然我們總有理由說服孩子,“你必須聽我的,我是為你好”,但這種管制不僅不利於孩子的健康成長,沒辦法把他培養成一個有主見、有思考能力的人,還會讓孩子積壓負面情緒,疏遠和我們的關係

聰明的家長應該像海蒂的爺爺那樣,對孩子少一點管束,只在我們覺得特別重要、無法妥協的問題上要求孩子聽話。其他的小事,就讓孩子說了算吧。

4、培養興趣和能力

電影中,克拉拉的奶奶讓我們印象深刻。海蒂沒辦法識字時,奶奶給海蒂講了一本故事書,並且故意只講到一半。海蒂想要瞭解後面的內容,就只能努力識字,自己把書看懂。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

這種做法非常睿智。首先激起孩子的興趣,然後幫他一步步提升能力,達成目標。

也許你會說,這和幸福有什麼關係?心理學家塞利格曼在《持續的幸福》一書中指出,投入和成就是我們獲得幸福的2個重要要素。

“投入”指的是完全沉浸在一項吸引人的活動中,時間好像停止了一樣。

孩子在做喜歡的事時,是非常專心和投入的。就像海蒂在草地上奔跑,或者讀故事書一樣,細心觀察就會發現,孩子在玩水、畫畫、玩樂高、聽故事的時候,也會進入這種狀態。

“成就”可以認為是投入的結果,是我們付出努力後想要取得的成績。比如孩子學會認字後,終於能自己看書了,或者經過不斷地練習,學會了騎車、彈琴。

從小幫孩子培養興趣,並讓他在努力練習後看到自己的進步和成功,這會為孩子一生的幸福奠定基礎。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

很多成年人會抱怨,不喜歡從事的工作,可又不知道自己喜歡做什麼。如果他們從小就知道自己將來想做什麼,並朝著這個方向去努力,就會像許許多多的匠人那樣,享受工作,併在工作中找到成就感,實現自己的價值。

電影中,當老師問大家,“你們長大想做什麼?”孩子們的回答不外乎是“鐵匠、農民”這些普通的職業。在他們眼中,爸爸做什麼,自己長大後就做什麼,工作不過是養家糊口的一門手藝。

但海蒂不同,她的理想是寫故事,因為她從故事里讀到了快樂,讀到了更有溫度和智慧的東西,她想把這份快樂傳遞給別人。

就像奶奶說的,“如果生活中有什麼能讓你快樂,那就去做吧,不要管別人說什麼。

海蒂和爺爺:有錢才能帶來幸福?別讓這種偏見毀了孩子幸福的機會

假如我們能幫孩子找到不賺錢,他也願意花一輩子去做的事,他還會離幸福遠嗎?

電影《海蒂和爺爺》中,海蒂是不幸的,但又是幸運的。她天生樂觀,能看到生活里的小幸福。同時,她還遇到了很多真正關心她,願意幫助她的人。

如果我們能把幸福的配方給到孩子,教他用自己的力量創造幸福、延續幸福,那他也會像海蒂一樣幸運。

你願意這麼做嗎?

我是小樣媽,專註分享育兒知識、早教游戲。

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